
Nghiên cứu mới cho thấy cứ nửa giờ đi bộ nhẹ nhàng 5 phút sẽ bù đắp được tác hại của việc ngồi nhiều. Theo CBS News, các nhà khoa học cho biết ngồi quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và thậm chí một số bệnh ung thư.
08/09/2023 16:11
Đối với người bệnh tăng huyết áp, chế độ ăn uống và tập luyện rất quan trọng. Người bệnh tăng huyết áp cần tránh hoặc hạn chế ăn một số loại thực phẩm để duy trì huyết áp trong ngưỡng an toàn.
07/09/2023 06:37
Với thành phần dinh dưỡng phong phú, toàn diện, trứng được gọi là “kho dinh dưỡng lý tưởng của nhân loại”. Tuy là loại thực phẩm thường dùng hằng ngày của con người nhưng nếu cách dùng không đúng có thể khiến thức ăn bổ dưỡng này hóa thành “độc dược”, gây bất lợi cho sức khỏe.
05/09/2023 20:17
Bệnh viện Việt Đức thông tin, sỏi tiết niệu chiếm 45 – 50% các bệnh tiết niệu ở Việt Nam là biểu hiện bệnh trong 0,5 – 2‰ dân số. Trong đó, tỷ lệ nam (60%) cao hơn nữ (40%), lứa tuổi thường gặp từ 30-60 tuổi là 75 – 80%.
02/09/2023 10:16
Nhiều người lầm tưởng ăn nhiều chất béo có hại cho sức khỏe mà không biết chất béo cũng có nhiều loại, trong đó có loại lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với tim mạch. Chất béo lành mạnh có trong nhiều loại thực phẩm hằng ngày nhưng nhiều người vẫn bỏ lỡ.
01/09/2023 11:15
Việc chăm sóc tuyến tụy là hết sức quan trọng. Các bệnh liên quan đến rối loạn chức năng tuyến tụy như viêm tụy cấp và mạn, đái tháo đường, ung thư... có thể xuất phát từ lối sống chưa phù hợp.
31/08/2023 14:02
Bạn có thể bị thiếu hụt vitamin D trong nhiều năm mà không biết. Điều đó sẽ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy đọc những dấu hiệu cảnh báo sau đây:
30/08/2023 08:11
Việc sử dụng các thực phẩm đông lạnh không còn xa lạ với nhiều gia đình từ nông thôn đến thành phố nhưng rã đông thực phẩm không đúng cách sẽ gây biến chất thực phẩm, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc rất cao.
29/08/2023 07:54
Những biểu hiện ban đầu có thể nhận thấy của ung thư phổi là: Ho kéo dài; Ho có đờm hoặc máu; Đau ngực trầm trọng hơn khi thở sâu, cười hoặc ho; Khàn tiếng; Hụt hơi; Thở khò khè; Suy nhược và mệt mỏi; Chán ăn dẫn đến sụt cân..
26/08/2023 07:13
Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan yêu cầu các cơ sở khám, chữa bệnh khẩn trương triển khai hồ sơ bệnh án điện tử, không sử dụng bệnh án giấy, đồng thời triển khai đơn thuốc điện tử.
24/08/2023 16:44
Trong 1 tháng trở lại đây, số bệnh nhân đến các cơ sở y tế thăm khám do đau mắt đỏ gia tăng. Đáng chú ý, có không ít ca bệnh biến chứng nặng do chủ quan hoặc chăm sóc mắt không đúng cách.