Trầm cảm làm tăng nguy cơ tiểu đường

Bác sĩ Chuyên khoa I Đỗ Tiến Vũ (Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh thành phố Hồ Chí Minh) cho biết, người bị trầm cảm kéo dài có nguy cơ bị tiểu đường cao hơn người bình thường.

Khi cơ thể bị trầm cảm sẽ tiết ra các hormone cortisol và adrenaline. Tình trạng tăng cortisol máu mãn tính và kích hoạt hệ thần kinh giao cảm kéo dài sẽ thúc đẩy tình trạng kháng insulin, tăng mỡ nội tạng và dẫn đến hội chứng chuyển hóa và tiểu đường type 2.

Bên cạnh đó, trầm cảm khiến người bệnh ăn nhiều hơn gây tăng cân, thừa cân cũng tăng nguy cơ bị tiểu đường type 2.

Ngoài ra, việc mất ngủ hay thức khuya do trầm cảm cũng khiến làm tăng nguy cơ bị tiểu đường do kháng insulin.

Đồng thời, trầm cảm còn gây rối loạn chức năng miễn dịch trực tiếp hoặc thông qua trục hạ đồi – tuyến yên - tuyến thượng thận hay hệ thống thần kinh giao cảm, làm tăng sản xuất các cytokine gây viêm. Tình trạng viêm tương tác với hoạt động của tế bào β tuyến tụy gây đề kháng insulin, thúc đẩy bệnh tiểu đường type 2.

Do đó, nếu tình trạng căng thẳng, trầm cảm không được điều trị sớm khiến đường huyết tăng cao kéo dài gây tiêủ đường type 2 và biến chứng tiểu đường.

Người bệnh khi bị tiểu đường, tình trạng trầm cảm có thể trở nên nặng hơn bởi người bệnh cảm thấy áp lực khi chế độ ăn uống không được tự do. Lo lắng đến chỉ số đường huyết hàng ngày cũng tạo áp lực lên tâm lý.

Cùng với đó, trầm cảm ở người bệnh tiểu đường type 2 có liên quan đến nguy cơ phát triển các biến chứng cấp tính gấp 2,3 lần, nguy cơ phát triển các biến chứng lâu dài gấp 1,6 lần và nguy cơ tử vong cao gấp 2,8 lần.

Bác sĩ lưu ý người bệnh, cố gắng duy trì lối sống lành mạnh, không lạm dụng rượu bia, không hút thuốc lá là một trong những cách giúp đem lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Người bệnh cần chia sẻ vấn đề với gia đình, bạn bè để được thấu hiểu giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Nếu căng thẳng kéo dài người dân nên đến gặp bác sĩ tâm lý để được thăm khám và điều trị sớm, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Theo Sức khỏe và Đời sống