28/01/2022 13:29
ទី ១. គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព៖ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ មានការរំពឹងទុកជាច្រើនអំពីផលប៉ះពាល់នៃវិទ្យុសកម្មទូរស័ព្ទដៃមកលើរាងកាយរបស់យើង។ គ្រោះថ្នាក់ សុខភាពដែលអាចកើតមាននៃទូរស័ព្ទដៃសម្រាប់កុមារតូចៗមានដូចជា៖ កើតដុំសាច់មិនសាហាវ, មហារីក និងឥទ្ធិពលមិនល្អចំពោះខួរក្បាល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ការនិយាយទូរស័ព្ទត្រឹមតែ ២ នាទីអាចផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពនៃខួរក្បាលរបស់កុមាររហូតដល់មួយម៉ោង ។
ទី ២. ការសិក្សា៖ កុមារតូចៗក៏ដូចជាក្មេងជំទង់ដែរ គឺញៀននឹងទូរស័ព្ទ។ ពួកគេលេងហ្គេម ជជែក និងនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិតាមទូរស័ព្ទដៃគ្រប់ពេល។ ដូច្នេះ ពួកគេអាចនឹងខកខានមេរៀនដែលបានបង្រៀន ហើយការសិក្សាធ្លាក់ចុះ។
ទី ៣. អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ៖ ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដៃអាចនាំឱ្យកុមារចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ។ ការផ្ញើសារ និងផ្ញើរូបភាពមិនសមរម្យ គឺជាបញ្ហាដែលកំពុងកើនឡើងសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់។ កុមារក៏អាចចូលប្រើគេហទំព័រអាសអាភាសពីទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេផងដែរ ។
ទី៤. កំហុសក្នុងការប្រឡង៖ សិស្សភាគច្រើនបណ្ដោយខ្លួនទៅនឹងការប្រឡងមិនត្រឹមត្រូវ និងការបន្លំអំឡុងពេលប្រឡង ។
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកត្រូវតែចាត់វិធានការបង្ការដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់របស់កូនអ្នក ក្នុងនោះមានដូចជា៖ កុំឱ្យទូរស័ព្ទដៃប្រើ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុក្រោម ១៦ ឆ្នាំ ។ ខួរក្បាលរបស់កុមារមានភាពរសើបខ្លាំងពេកក្នុងការទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មចល័ត។ កុំឱ្យកូនអ្នកកាន់ទូរស័ព្ទផ្ទាល់ដល់ក្បាល។ ប្រើការស្តាប់ត្រចៀកជំនួសវិញ។ កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកប្រើទូរស័ព្ទដៃនៅពេលសញ្ញាសេវាខ្សោយ ព្រោះវានឹងបង្កើនថាមពលដល់អតិបរមាដោយសារទូរស័ព្ទព្យាយាមភ្ជាប់ទៅអង់តែនបញ្ជូនតថ្មី។ កំណត់ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដៃជុំវិញកុមារ។ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានបង្គោលទូរស័ព្ទចល័ត ឬបណ្តាញនៅជិតផ្ទះ ឬសាលារៀនរបស់កូនអ្នក។ កុំឱ្យកូនយកទូរស័ព្ទទៅសាលា។ កុំទុកទូរស័ព្ទដៃក្នុងបន្ទប់គេងកូននៅពេលយប់ ៕
ប្រភពវិជ្ជាសាស្ត្រ